Das Kommunikationsgeschäft ist schnell und fordert oft rund um die Uhr. Wer leistungsfähig bleiben will, braucht mehr als gute Nerven. Nämlich Strategien, um auch mal runterzufahren – zum Beispiel bei einem Hobby. Zehn PR-Profis erzählen, wie sie sich in ihrer knappen Freizeit erden: beim Sport, bei der Gartenarbeit, beim Kochen oder auf Tour im Kiez

Raus ins Grüne
Nicole Mommsen
Leiterin Kommunikation und Marketing Deutsche Bahn
„Der Essigbaum ist ein markantes Ziergehölz mit hohem Ausbreitungsdrang“ – so steht es in einschlägigen Gartenforen im Internet. Mit anderen Worten: Das Zeug wächst wie Unkraut, und nach wenigen Jahren stehen auf einmal vier Mammutbäume im Garten. Deshalb haben wir uns für dieses Jahr vorgenommen, den Essigbäumen den Garaus zu machen. Auch das Hochbeet muss neu gestrichen werden und der Esstisch sowieso. Zwei Thujas sind eingegangen und müssen ersetzt werden. Und im Gartenhaus ist ein Fenster kaputt. Klingt nach viel Arbeit? Ist es auch. Aber Gartenarbeit gehört für mich von jeher dazu.
Schon als Kinder haben wir im Frühjahr geholfen, den Garten in Schuss zu bringen. Im Sommer haben wir nach dem Mähen das Gras zusammengerecht und im Herbst Äpfel gelesen. Für mich hat das Arbeiten im Garten etwas Entspannendes. Die Zeit im Garten ist immer auch Family Time – eine meiner frühesten Erinnerungen ist der Geschmack von Erdbeeren und Tomaten in Omas Gemüsegarten. Außerdem kann man bei körperlicher Arbeit – wie beim Sport – wunderbar Podcasts oder Hörbücher hören und sich inspirieren lassen. Und wenn es nach getaner Arbeit Zeit für ein Steak vom Holzkohlegrill und ein Feierabendbier ist, dann haben wir uns das redlich verdient. Ich kann es nicht anders sagen: Ein Wochenende im Garten ist wie ein Miniurlaub, es verändert das Mindset und spendet Energie für die neue Woche.

Neun weitere Kommunikationsprofis erzählen in der prmagazin-Ausgabe 05/2025 von ihren Hobbys:
Ali Azimi (FGS Global)
Barbara Schädler (Roche)
Stefanie Rupp-Menedetter (ProSiebenSat.1 Media)
Mark C. Schneider (Deutz)
Nils Giese (Edelman)
Simon Schütz (Verband der Automobilindustrie)
Alexandra Groß (Fink & Fuchs)
Betty Kieß (Ceconomy/MediaMarktSaturn)

Dieser Beitrag ist ein Auszug aus der prmagazin-Printausgabe Mai 2025.
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